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自然百科

第118期:花养人生之芳香疗法

有竹相伴,让人感觉没有俗人,室中有兰,篱边有菊,都是雅人雅事。高士可以用来寄情,平常人可以美化环境,陶冶性情,花草对人益处多多。

正值八月桂花飘香的季节,坐在办公桌前,闻着窗外飘来的阵阵方向,你是否觉得心旷神怡呢?这不是心理作用,鲜花草木,以其色、香、味构成不同的“气”,对人的身心真的有治疗的功效。

1、 丁香的气味使人沉静、轻松。

2、 紫罗兰和玫瑰花香味使人心情愉快。

 

3、 菊花、蔷薇、百合、香豌豆花等花香,具有松弛神经、减轻精神紧张、解除身心疲劳等治疗神经系统疾病的功效。

4、 郁金香既可解除眼睛疲劳,还可以消除烦躁。

在花丛中漫步1小时就能呼吸1000升花味空气,利用花香还可以治疗气喘、冠心病、高血压、神经性官能症、精神病及流感等疾病,效果甚佳。芳香疗法不可小视。